micheleluconi.it

su proposta secca di cisco (alias l’auro bulbarelli della vallesina), sabato 25 agosto ci spariamo una mattinata in bici, con 60 km tra colline e costa marchigiana.

sotto i dettagli dell’itinerario, se ti vuoi unire al gruppo, partenza dalla croce di belvedere alle 8 in punto (contattami per maggiori informazioni).

itinerario: belvedere, moie, jesi, chiaravalle, marina, borghetto, monte san vito, morro d’alba, madonna del sole, belvedere

di seguito la mappa indicativa (cercheremo di evitare statali e strade cittadine per strade interne e poco battute).

Visualizzazione ingrandita della mappa

mike.

domani si torna al lavoro. non e’ che l’estate sia finita, anzi..ci aspettano diverse rimpatriate tra amici vicini e lontani, i primi scorci di preparazione atletica in vista della prossima stagione di nuoto ed ancora mare, speriamo per tanti giorni ancora.

intanto ieri ancora un po’ di bici sulle colline intorno casa, tutto riscaldamento in attesa di itinerari da mountain bike seri..

itinerario: casa, san marcello, morro d’alba, ostra, belvedere, casa
percorso: mappa (con l’ultimo chilometro a campi)
distanza: 26 km ca.
caratteristiche: quasi tutto asfalto. non mancano i saliscendi nel primo tratto fino a san marcello, dopo morro d’alba e tra ostra e belvedere, con diverse salite fino al 17%
difficolta’: percorso di media difficolta’, diversi punti in discesa e pianura per rifiatare, ma alcune salite spezzano le gambe
tempo: 1h e 50m
media: 14.2 km/h

mike.