46 km, fango e sudore.

2 settembre 2007 16:22

quando il preparatore entra in scena, c’e’ poco da fare..si fa sempre sul serio.

cosi’, il giretto di ieri che doveva essere “tranquillo e con poco fuori strada, troppa pioggia il giorno prima”, si e’ rivelato un bell’allenamento in una giornata ideale, con sole ma aria piuttosto fresca.

gruppo ridotto ai minimi termini, solo cisco insieme a me e federico.
un cisco piuttosto preoccupato fin dalla partenza; durante i 9 km di riscaldamento borghetto di monte san vito – castelferretti fatti insieme per raggiungere il preparatore, chiede rassicurazioni circa la difficolta’ del giro previsto..“non ti preoccupare cisco, sara’ una passeggiata” (figuriamoci se credo a quello che dico, praticamente un anno fa la mia prima passeggiata di ambientamento in montagna, complice la stessa guida, ricordo come e’ andata a finire..).

tant’e’, gran giro con parecchio fuori strada, 3 ore di bici con molta ghiaia e fango fin sulla testa.
quella che per fede e’ stata una buona sgambata, per me e cisco e’ stata veramente tosta, con alcune salite concluse bici in spalla.
quando ci salutiamo a borghetto, cisco ammette “ora capisco..i racconti che ho letto sul preparatore non sono leggenda!”.

qualche info sull’itinerario (fede, aggiungi pure commenti e correggi inesattezze).

itinerario: castelferretti, castel d’emilio, camerata picena, piane di camerata, castelferretti
distanza: 46 km ca. (compresi i 18 km borghetto monte san vito – castelferretti andata e ritorno)
caratteristiche: tutto saliscendi, buona parte del percorso tra fango e ghiaia con notevoli pendenze
difficolta’: difficolta’ medio-alta soprattutto per il terreno molto fangoso in certi tratti, discese su ghiaia fino a 70 km/h ed ultimi 3 km di pianura su asfalto a 35 km/h
tempo: 3h ca.
media: 17 km/h

mike.


di nuovo sulla strada.

28 agosto 2007 17:29

e street band 2007

adesso il tour e’ ufficiale.

da backstreets leggo

“We leave the door very open, because over the course of a long tour, we end up playing so many songs…. obviously, we try to make the shows unique. I’ve got a lot of songs that I’m carrying around at this point, and it’s fun to get to them as the tour goes along.”

quindi, panico autorizzato.

mike.


 

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